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Recupérate después de una gripe

Recupérate después de una gripe

   Cuando nos contagiamos del virus de la gripe y buscas curarte de manera inmediata lo primero con lo que chocas es con las malas noticias: no existe la cura para la gripe; pero lo que también es cierto es que el virus de la gripe tiende a desaparecer bastante rápido, alrededor de 3 o 10 días en la mayoría de los casos.

   Mientras tratas de eliminar al virus, puedes tratar los síntomas para mayor comodidad y por supuesto, para prevenir complicaciones (bronquitis o neumonía, en algunos casos).

   Recuperarse de una gripe es muy importante, ya que una buena recuperación nos baja las probabilidades de sufrir recaídas y complicaciones.

   Los niños que pasan por una gripe además pueden sufrir complicaciones estomacales. Para estos casos, no lo dudes, lo mejor es adquirir un probiótico de venta en farmacias que alivie los síntomas. NeoPeques Probiotic 8 viales favorece el equilibrio de la flora intestinal infantil. Esta solución está indicada en casos de diarreas, ya que al fortalecer las bacterias beneficiosas del intestino infantil, solidifica las heces y facilita el tracto intestinal.

   Pues bien, si estás pasando por una gripe, te recomiendo seguir algunos de estos buenos consejos:

- Humedad

La gripe reseca las mucosas, esto causa irritación y molestias. Puedes tratar tus tejidos deshidratados con “aire húmedo” como por ejemplo un vaporizador, o darte una ducha con agua caliente y respirar el vapor del agua, o unos vahos de eucalipto, por ejemplo. Esto hidratará tus mucosas y ayudará a combatir la gripe.

- Toma mucho líquido
Bebe mucha agua así como bebidas tibias, como por ejemplo el té o algunos otros tipos de infusiones. Los fluidos se encargaran de prevenir la deshidratación y hacer que tu garganta se sienta mejor, también compacta la mucosidad y reduce el riesgo de infección de pulmones y oído. Evita la cafeína y el alcohol pues estas contribuyen a la deshidratación.

- Haz gárgaras con sal y agua tibia
Combina una taza de agua tibia con una cucharadita de sal. Conseguirás uno de los mejores calmantes naturales para la garganta. Mantenlo durante 30 segundos, escupe y repite el proceso cada 2 horas; no lo repitas más de 3 veces por día, ya que puede causar más irritación en la garganta.

- Si los síntomas persisten, consulta a tu médico o farmacéutico y compra los medicamentos indicados.

   Si necesitas ayuda, consulta a Tu Farmacia en Barcelona desde aquí.

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