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Protege la piel de los daños causados por el sol

Protege la piel de los daños causados por el sol

    ¿Eres consciente de los daños provocados por el sol? A pesar de que todos los años los farmacéuticos os informamos de los efectos del sol sobre la piel, aún son muchas las personas que llegan a nuestra farmacia con quemaduras y manchas provocadas por la exposición solar.

   Solo te daré este dato (y creo que es más que suficiente): más de 65.000 personas, menores de 59 años, mueren cada año a causa del cáncer de piel y en España cada año se detectan 5.000 nuevos casos, de los cuales 1 de cada 5 fallece.

   No pretendo asustarte pero sí concienciarte de la importancia que tiene protegerse del sol. Para empezar, la exposición debe hacerse de manera progresiva. El primer día nuestra piel estará blanca, ya que ha estado fuera de la acción del sol durante todo el invierno. Poco a poco podremos ir aumentando esa exposición solar, eso sí, siempre protegidos.

   Según un estudio de laboratorios Isdin, casi la mitad de las personas comete dos errores: "el 53% se lo aplica en casa con la piel seca, y sólo el 63% espera a que se absorba bien el producto antes de exponerse a la radiación solar". La crema solar hay que aplicarla, siempre, media hora antes de salir de casa y repetir la aplicación cada dos horas o tras cada baño, lo que se produzca antes.

   A parte, es importante que no te fíes de los días nublados ni interrumpas la operación de aplicarte crema cuando ya está moreno.
En cualquier caso, debes tener especial cuidado con el sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde. Son las horas de mayor abrasión solar.

   Ahora bien, ¿qué factor de protección debo usar? Es importante que a la hora de comprarte una crema solar, busque la que realmente necesitas. En líneas generales, cuanto más clara sea nuestra piel, más habrá que protegerla con un índice de protección elevado (factor solar 50+). En cambio, si tu piel es más oscura, un factor entre 15 y 30 bastará para estar protegido.

   Para el rostro te recomiendo usar una crema distinta, específica para esta zona y aplicar un factor de protección de 30 o superior.

   Mi recomendación farmacéutica de hoy es "Eucerin Sun Spray Transparente SPF50". Es la única protección biológica con Licocalcón, un antioxidante de origen natural que protege la piel desde las capas más profundas contra los daños causados por el sol. Puedes adquirirlo desde aquí.

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