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Fortalece las defensas de tu hij@

Fortalece las defensas de tu hij@

¡Es época de tos y mocos! Muchísima gente estamos así y es que con estos cambios tan bruscos de temperatura..., es lógico que no nos libremos de unos días de resfriado. Si nosotros no nos libramos de esto..., ¡imagínate los peques de la casa!

Con la vuelta al cole, es posible que tu hijo se sienta cansado e incluso que coja algún pequeño resfriado. Del mismo modo, pueden contraer algún problema de oídos o incluso sufrir de dolores de cabeza.

Para que esto no ocurra, lo único que puedes hacer es tomar medidas preventivas. Una de las claves para fortalecer las defensas está en añadir a la dieta alimentos ricos en vitamina B, C y D que mejoren la energía, el apetito y el aprendizaje, así como que ayuden al fortalecimiento de huesos y músculos. Comenzar el día con un buen zumo de naranja, por ejemplo, es una buena forma de fortalecer las defensas de los peques.

Entre las vitaminas que se aconseja tomar están:

- Vitamina A: presente en los derivados de la leche y en la carne
- Vitamina B: la localizamos en pescados, carnes, lácteos, cereales, frutos secos...
- Vitamina E: la encontramos en vegetales, hígado, yema de huevo, cereales integrales, frutos secos, verdura de hoja verde y germen de cereales.

Además, con el frío, es importante protegerles con ropa de invierno. Si tu hijo suele tener problemas de oído o dolores de garganta, no olvides ponerles gorro y bufanda, o al menos un pañuelo que le proteja.

Por supuesto, el ejercicio físico, también mejora nuestro sistema inmune, además de mantenernos fuertes y activos, independientemente de la edad.

Por último, importantísimo es dormir bien.

A parte de estos consejos, para evitar que los niños contraigan enefermedades complicadas así como para fortalecer sus defensas, es aconsejable, complementar su dieta con un suplemento vitamínico que mantenga a ralla su sistema de defensas.

Desde Tufarmaciaenbarcelona, te recomendamos probar NEO PEQUES MOCOSYTOS (150 ML), un jarabe infantil creado a base de extractos hidroglicerinados de plantas que tradicionalmente son utilizadas para favorecer una correcta fluidez respiratoria, evitar la mucosidad y calmar la tos.

Del mismo modo, para fortalecer las defensas y prevenir catarros y alteraciones de origen vírico, especialmente en invierno y durante los cambios de estación, puedes dar a los peques de la casa NEO PEQUES PROPOLIS PLUS (150 ML), desarrollado a base de extracto de Propóleo, extracto de polen, aceites esenciales de romero y miel, y extractos hidrogenados de plantas (Equinácea, Llantén, Malvavisco, Tomillo...) y el oligoelemento Manganeso-Cobre.

Si tienes dudas o necesitas asesoramiento, puedes contactar con nuestros profesionales farmacéuticos desde aquí.

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La mejor opción para tu hijo: Neo Peques

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Lunes, 19 Agosto 2019
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