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El placer de los rayos de sol, una piel dorada y protegida

El placer de los rayos de sol, una piel dorada y protegida

Los rayos UVA y UVB del sol son altamente perjudiciales para la salud de la piel si inciden en ella de forma directa y, sobre todo, durante periodos prolongados de tiempo. Además de problemas estéticos como manchas oscuras, envejecimiento prematuro y deshidratación, una excesiva exposición solar también puede acarrear, a largo plazo, problemas de mayor gravedad como cáncer de piel. Por todo esto resulta de gran importancia adoptar medidas de protección adecuadas cuando vayamos a tomar el sol o a exponernos a las radiaciones solares, ya sea en la playa, en la piscina, en el campo, durante un paseo, etc.

Consejo para protegerte del sol

  • Busca la sombra y evita la exposición solar en las horas centrales del día
  • Protege la piel con ropa de algodón, gorros, gorras, gafas de sol...
  • Hidratar la piel después de tomar el sol y beber líquidos para reponer las pérdidas de agua y sales minerales.
  • Aplicar protección solar con filtro UVA UVB y SPF 50+
  • Usa gafas de sol homologadas incluso en niños.
  • Aplicar el protector solar media hora antes de exponerse al sol y renovarlo cada dos horas o después de cada baño.

Cómo elegir un protector solar

Los protectores solares vienen en lociones, geles, cremas, pomadas y aerosoles. Use un protector solar que:

  • Tenga un factor de protección solar (SPF) de al menos 30 o más.
  • Sea "de amplio espectro" esto quiere decir que protege la piel de los rayos ultravioleta A y B (UVA y UVB).
  • Usa bálsamo o crema para los labios con un SPF 30 o más para proteger los labios de quemaduras solares.
  • Tenga especial cuidado de protegerse la piel cuando se encuentre cerca del agua, a mayor altitud o en climas tropicales.
  • Los protectores solares que indican que son resistentes al agua o impermeables ("water-resistant") tienen como fin proteger la piel si una persona está nadando o sudando. La etiqueta indicará si el protector solar lo protegerá por 40 o por 80 minutos.

Desde tufarmaciaenbarcelona.es te recomendamos aplicar el fotoprotector Nuxe Sun leche fundente SPF50

Leche Fundente en Spray Rostro y Cuerpo SPF 50 es un spray solar de protección alta, con Flores Acuáticas y Solares, protege contra la aparición prematura de los signos visibles de la edad causados por el sol. Ultra-práctico, el spray solar procura en una bruma una textura fluida a la vez ligera y deliciosamente fundente que resiste al agua y la transpiración. Resulta ideal para la práctica de actividades deportivas. Idealmente protegida, hidratada y calmada, la piel luce un bronceado sublime.

Consejo de belleza

Antes de la exposición, aplicar generosamente el spray solar Nuxe Sun SPF50 en:

  • Rostro: vaporizar el spray solar en las manos y calentarlo antes de aplicarlo sobre el rostro evitando el contorno de los ojos.
  • Cuerpo: pulverizar el espray directamente sobre el cuerpo y extender.
  • Repetir la aplicación con frecuencia, sobre todo, después de un baño o de secarse con una toalla. Si no se aplica una cantidad suficiente de producto, la protección solar se reduce considerablemente.

¿Te ha gustado el protector solar Nuxe? Encuéntralo en nuestra tienda online

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Protege tu cabello del daño solar

Protege tu cabello del daño solar

En verano nos acordamos de usar protector solar para proteger la piel de los rayos UV, pero muchas veces olvidamos cuidar y proteger debidamente el pelo. Es un clásico que después de las vacaciones tengamos que pasar por la peluquería para reparar las puntas dañadas y retocar el color. Y aunque siempre vienen bien estos cuidados para presumir de melena, este verano queremos que protejas tu pelo para evitar que el cloro dañe el color y la fibra capilar, provocándole deshidratación.

¿Cómo perjudica el cloro a nuestro cabello?

Son varias las soluciones a un pelo apagado, sin brillo y reseco causado por el cloro de la piscina. El efecto que produce en el cabello es sobre todo la sequedad, pero también lo debilita enormemente, tornándolo quebradizo y además, con otros componentes como el hierro y el cobre que se encuentran en las piscinas, distorsionando el color en cabellos teñidos y/o con mechas, de manera que a veces se nos pone como verde. Es necesario el uso de un spray que proteja nuestro cabello antes de exponernos al sol, también como preventivo para el daño que el cloro ocasiona, junto con una buena ducha para aclararlo bien, tras el baño, y la aplicación de un buen champú hidratante.

Recomendaciones

Desde tufarmaciaenbarcelona.es queremos haceros algunas recomendaciones importantes:

  • Utiliza sombreros, pañuelos, bandanas...La exposición del cabello al sol en las horas de mayor calor puede dañar su ciclo de crecimiento. Por eso, además de la protección solar, también es recomendable cubrirlo con sombreros o pañuelos.
  • Cuida tu alimentación. La nutrición y la hidratación no sólo hay que cuidarlas por fuera, sino también por dentro. Se recomienda beber entre 1,5l y 2l de agua al día y mantener una dieta equilibrada, rica en frutas y verduras, que nos aporten las vitaminas y minerales que necesita el cabello en esta época.
  • Utiliza un protector solar para cabello: Nuxe Sun Leche Protectora para el cabello

La leche protectora hidratante de Nuxe Sun para el Cabello es una novedad especialmente indicada para las personas que deseen proteger el cabello de las radiaciones solares, sal o 

LECHE PELOcloro de piscinas, teniendo así un cabello hidratado y flexible durante todo el verano.

Su especial composición con Flores Acuáticas y Solares permite una mult-protección para cabellos y cuero cabelludo, especial para la exposición solar. Como resultado, el cabello queda hidratado y alisado, flexible y sedoso. El color y las mechas quedan protegidas.

Su formulación es resistente al agua, sin parabenos, sin alcohol.
Aplicar a 20 cms del cabello seco o mojado, antes y durante la exposición.

¿Te ha gustado Nuxe Sun Leche Protectora para el cabello? Encuéntrala en nuestra tienda online

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Protege tu piel frente al sol

Protege tu piel frente al sol

La llegada del verano nos hace pensar, automáticamente, en el turismo de playa y piscina. Queremos disfrutar del calor y, al mismo tiempo, cambiar nuestro tono de piel por un bonito y dorado bronceado. Pero tenemos que hacerlo con cabeza, aplicando un buen protector solar que nos permita lucir una preciosa piel sin sufrir quemaduras.

¿Según mi tipo de piel, qué fotoprotector necesito?

A la hora de elegir el factor de protección solar debes tener en cuenta los siguientes criterios:

  • Cuánto tiempo quieres estar expuesta al sol
  • Cuál es tu tipo de piel
  • Dónde te vas a exponer al sol
  • Cuándo te vas a exponer al sol

¿Qué fototipo de piel tienes?

Según al fototipo al que corresponda tu tipo de piel, tendrás que utlizar un protector solar específico:

Fototipo I y II. Se les asigna a las personas con la piel muy blanca, con pecas y cabello pelirrojo o rubio y ojos de color claro. Su piel suele cambiar muy poco de pigmentación El mejor FPS es el 50.

Fototipo III. Este tipo es para personas de piel clara, cabello castaño o rubio oscuro y ojos marrones o grises. El mejor FPS es entre 30 y 50. Su piel suele quemarse moderadamente por la falta de costumbre.

Fototipo IV. Corresponde a personas con el pelo y ojos oscuros y la piel morena. Suelen broncearse fácilmente y quemarse un poco. Necesitan protegerse del sol, con un factor 30 como mínimo.

Fototipo V. Tienen la piel bronceada o con un ligero tono marrón, por lo que no suelen quemarse con el sol. De todos modos, su piel necesita protección solar.

Fototipo VI. Las personas con la piel muy oscura no suelen quemarse ni la piel se broncea más al exponerse al sol. Pero para cuidar su piel debidamente, tienen que ponerse filtro solar.

La fotoprotección corporal de ISDIN está especialmente diseñada para ofrecer una muy alta protección que nos permita disfrutar durante largas horas de los días más soleados. Además, ofrece texturas distintas que se adaptan a cada piel y necesidad.

Fotoprotector ISDIN Transparent Spray Wet Skin SPF 50+ es un fotoprotector en spray transparente y refrescante para piel mojada con muy alta protección.

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Está específicamente desarrollado para aplicarse tanto sobre piel mojada como seca. La tecnología Wetflex es permeable al agua y permite la absorción en piel mojada sin dejar residuo blanco, manteniendo el factor de protección. Ligero y transpirable como una segunda piel. Apto para piel atópica.

¿Estabas usando el fotoprotector correspondiente a tu tipo de piel? A partir de ahora, no te surgirán dudas.
En tufarmaciaenbarcelona.es estaremos encantados de poder ayudarte y aconsejarte ¡Pregúntanos!

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Luce tu piel como la de una famosa

Luce tu piel como la de una famosa

Hace unas semanas, hablábamos del aceite seco de Nuxe Huile Prodigieuse, un imprescindible que no debe faltar en nuestro neceser durante todo el año. Es un aceite multifunción, puedes usarlo tanto para el cabello como para el rostro y cuerpo.

Hablamos de sus ingredientes, su fómula sin siliconas ni aceites minerales. Su fragancia mítica con Notas de Flor de Azahar, Magnolia y Vainilla...en conclusión, lo vas a querer usar para todo y lo mejor es que puedes. Te damos consejos de cómo hacerlo:

  • Le da superpoderes a tu crema hidratante o a tu base de maquillaje. Junto a tu hidratante habitual añadirá un extra de nutrición y notarás tu piel más suave y elástica. Mezclada con tu base de maquillaje actuará como 'primer' y conseguirá una mejor aplicación y un resultado perfecto
  • Pómulos de top model. Con solo unas gotitas de este aceite seco, conseguirás unas mejillas radiantes y jugosas para marcar pómulos al estilo 'top model'.
  • Piernas efecto 'Photoshop'. Imagínate la primavera, los primeros rayos de sol, todos tus vestidos y minifaldas y unas piernas suaves, bronceadas y con un brillo especial. Atención, si usas Huile Prodigieuse de Nuxe esa maravillosa imagen será una realidad ya que este aceite aporta máxima hidratación a todo tu cuerpo.
    Y sí, también sus zonas más secas (codos, rodillas y talones).
  • Hará que te olvides de los labios cortados para siempre. Puedes usar un bálsamo labial y añadirle un extra de untuosidad y magia con unas gotitas de Huile Prodigieuse que evitarán que tus labios se resequen y facilitarán la aplicación de tus pintalabios (incluso los más mate).
  • Será un milagro para tu pelo. Y es que los usos de este aceite para tu pelo son múltiples pero los vamos a resumir. Aplicado sobre el pelo seco, le aporta un brillo estratégico y super natural. Es la solución a las puntas abiertas (eso sí, no te lo acerques a las raíces). También acabará con cualquier mechón encrespado y puedes utilizarlo como mascarilla de aceite caliente si lo aplicas a tu melena y lo envuelves en una toalla templada durante 20 minutos. Luego lávate el pelo con tu champú habitual y luce una melena radiante.

Sabemos que te está encantando, pero más te va a encantar cuanto te digamos que este aceite es el que utiliza Cristina Pedroche para lucir una piel hidratada en sus sesiones de fotos. Ahora en nuestra tienda online disponemos de una promoción del 50% en la segunda unidad de Nuxe Aceite Seco Huile Prodigiuse edición limitada 100ml

¡No lo dejes escapar! Y luce una piel hidratada y brillante.

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Rostro, cuerpo y cabello. Nuxe Huile Prodigieuse

Rostro, cuerpo y cabello. Nuxe Huile Prodigieuse

Si un producto es el más vendido en las farmacias francesas (después de los medicamentos) y además tiene varios usos diferentes y maravillosos que nos ponen más guapas, necesitamos saber cuál es.

3 en 1, sirve para pelo, piel, cuerpo (e incluso perfuma) y no siempre ha sido así de famoso. Quizás ya te estás imaginando que estamos hablando del aceite Huile Prodigieuse de Nuxe.

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Huile prodigieuse, aceite seco mítico, N°1 en Aceites en farmacia en España, nutre, repara y sublima el rostro, el cuerpo y el cabello. En 2017, se enriquece con aceite de Tsubaki intensamente nutritivo. Cada vez más innovador, es antioxidante, posee un efecto «escudo» que protege de la contaminación y reduce la apariencia de las estrías. Su textura es única y su fragancia embriagadora.

Como utilizarlo para obtener los máximos resultados

Para obtener unos buenos resultados, te recomendamos utilizar Huile prodigieuse todo el año, tanto en invierno como en verano, sobre el rostro, el cuerpo y el cabello.

  • En el rostro, este aceite seco se aplica una vez al día mediante movimientos de alisado del centro hacia los contornos del rostro y en el escote.
  • En el cuerpo, Huile prodigieuse se masajea mediante movimientos circulares en las zonas deseadas (busto, piernas...) y en las estrías.
  • En el cabello, este aceite seco se utiliza como aceite capilar en todo el pelo o solo en las puntas tan a menudo como sea necesario. Para un efecto de tratamiento intenso, se aplica una a dos veces por semana como mascarilla durante 10 minutos antes del lavado.

¿Cuál es su fórmula?

El 98,1% de los ingredientes son de origen natural, incluidos 7 aceites vegetales preciosos: 

  • Aceite de Tsubaki: antiedad extraído de la flor de la camelia que las Geishas han usado durante siglos y de mucho prestigio en Japón.
  • Aceite de almendra dulce de propiedades suavizantes.
  • Aceite de argán, famoso reparador.
  • Aceite de avellana, que calma la piel.
  • Aceite de borraja con efecto alisante.
  • Aceite de camelia que es super hidratante.
  • Aceite de macadamia, que nutre en profundidad.

¿Te ha gustado el aceite seco de Nuxe? Seguro que tienes curiosidad y te mueres por probarlo. Aprovecha nuestra promoción  y llévate la segunda unidad al 50% lo puedes encontrar en nuestra tienda online

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¿Es bueno para tu cuerpo dejar de cenar?

¿Es bueno para tu cuerpo dejar de cenar?

Es muy cierto el dicho que dice “desayuna como rey, come como príncipe y cena como mendigo” ¡pero cena! Debido a que tu cuerpo, aunque estés durmiendo, sigue trabajando necesitas consumir energía, por ejemplo, tu corazón late todo el tiempo, también durante toda la noche tus pulmones continúan trabajando para respirar, y tú cerebro igual trabaja.

Si no cenas, y si tampoco desayunas además de provocar un descontrol de glucosa en tú organismo, seguramente almacenarás la energía de la siguiente comida y, podrías experimentar dificultad para despertar o levantarte de la cama, además de frecuentes dolores de cabeza durante el día, cansancio, sueño, mal humor, irritación, falta de concentración, entre otros síntomas.

Tips para una cena correcta

  • Siempre elige cenar en la mesa y no en la cama o en la sala o en cualquier lugar que no sea el indicado.
  • Evita cenar con la televisión encendida, eso favorece comer en mayores porciones y que condiciones a tu cerebro a comer mientras estás frente a cualquier pantalla de televisión.
  • La cena es una excelente oportunidad de convivir con tu familia, así que disfruta de ese momento.
  • Cena al menos dos horas antes de irte a la cama para lograr “gastar” la mayor cantidad de calorías posibles.
  • Mastica bien los alimentos para tener una mejor digestión.
  • Si elijes cenar algún tipo de carne prefiere las magras, es decir, aquellas que contienen menor cantidad de grasa como la pechuga de pollo en lugar de muslo o pierna, ya que la grasa tarda más tiempo en digerir y un exceso puede producir malestar, pesadez o hasta reflujo.
  • Puedes incluir alguna bebida como té o café sin añadir azúcar, o bien, endulzar con sustitutos de azúcar.

Y recuerda...si lo que buscas es bajar de peso o simplemente comer de forma correcta jamás le restes importancia a la cena ni a otro tiempo de comida, cada uno mantiene tu metabolismo activo y te ayuda a tener los nutrientes necesarios para un buen funcionamiento y sentirte con menos hambre durante el día.

Concluyendo, si es esporádicamente y no olvidas el resto de las comidas, puedes saltar la cena, pero si lo haces a diario, recuerda las posibles consecuencias de esto sobre tu dieta y de las horas de ayuno que transcurren hasta el desayuno próximo, así como también, no olvides que suprimir la cena no te hará adelgazar.

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Fortalece tu cabello y uñas con el nuevo Pilexil Forte

Fortalece tu cabello y uñas con el nuevo Pilexil Forte

Fortalecer el cabello y las uñas a base de vitaminas puede ser una de las soluciones para evitar que pierdan su aspecto natural.
El estrés, una dieta desequilibrada y factores externos como el frío, la humedad o la contaminación son algunos de los causantes de que las uñas tengan un aspecto débil y el pelo tienda a quebrarse. Sin embargo, muchas veces estos factores son más bien señal de un incorrecto funcionamiento desde el interior del organismo y de una mala alimentación.

La nutricosmética ayuda a mejorar la piel, el pelo y las uñas, si la acompañas de una rutina de cuidados adecuada. En el caso del cabello, los suplementos conseguirán limitar la caída y favorecer su crecimiento. Además, el cóctel de vitaminas y minerales que incluyen hará que tu melena esté más fuerte, brillante y bonita.

Por otra parte, muchos de estos complementos sirven también para fortalecer las uñas, evitando que se rompan con facilidad. Algo que puede pasar por la falta de algún nutriente o también el uso de esmaltes y manicuras agresivos.
La nutricosmética se recomienda como un complemento de los tratamientos tópicos. Al tomarse por vía oral, sus activos llegan a todo el organismo y actúan a nivel sistémico, a diferencia de los productos tópicos que actúan de forma localizada. Los complementos alimenticios actúan desde el interior y los resultados son visibles en el exterior.


Pilexil Cápsulas Forte es una nueva y exclusiva fórmula vía oral desarrollada cuidadosamente por especialistas en ciencia capilar de Pilexil con ingredientes activos innovadores y eficaces.

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Pilexil Cápsulas Forte es un complemento alimenticio recomendado tanto para hombres como para mujeres.
Aporta ingredientes como la Biotina que contribuye al mantenimiento del cabello en condiciones normales, Serenoa serrulata y L-Cistina, un aminoácido que forma parte de la estructura del cabello y de las uñas.
Pilexil Cápsulas Forte, también incluye Vitamina E, que contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo, y Zinc que contribuye al mantenimiento del cabello y de las uñas en condiciones normales.

Frecuencia de uso

El ciclo capilar se desarrolla en plazos de tiempo relativamente largos, por eso para notar resultados hay que esperar un mínimo de tres meses. La dosis diaria recomendada es de 2 cápsulas diarias.

Encuentra Pilexil cápsulas Forte en nuestra tienda online

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Dolores musculares: sportsalil

Dolores musculares: sportsalil

Al igual que las demás formas de dolor, los dolores musculares tienen la finalidad de advertirte que algo no funciona correctamente en tus músculos. Por regla general los dolores musculares suelen ser el resultado de una inflamación o de un deterioro de los músculos. Pueden también aparecer a consecuencia de una rigidez muscular. Teniendo en cuenta que todo nuestro cuerpo está recubierto de músculos, podemos sufrir los dolores musculares por todo el cuerpo. Debido a que una parte considerable de nuestros órganos están también conformados por músculos, incluso el dolor que podamos sentir en algún órgano puede ser consecuencia de algún dolor muscular.

Cómo hacer frente a los dolores musculares

El tratamiento habitual del dolor muscular producido por cansancio del músculo obliga a realizar un tiempo de reposo adecuado y seguir una serie de medidas:

Usa compresas calientes: aplica compresas calientes sobre la zona específica o toma un baño caliente, si el dolor es general.

Reposo: intenta guardar cama unos días, así dejarás que tus músculos se recuperen y se relajen.

Aliméntate bien: sigue una dieta con abundante fibra y proteínas de calidad que nutran el músculo.

Gana flexibilidad: intenta hacer ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, una vez hayas superado el dolor y como herramienta de prevención. Eso sí, asegúrate de que sea un ejercicio leve o moderado para no empeorar el dolor muscular.

Bebe mucha agua: cuando los músculos están doloridos solemos estar menos activos, lo que puede favorecer el estreñimiento. Para remediarlo, toma cantidad de líquidos y no olvides consumir suficiente fibra (fruta, verdura y cereales integrales).

Masajea la zona: darse un masaje con cremas puede ayudar a aliviar las molestias y a recuperarse de la mialgia. Las cremas con menta, árnica y hierba de San Juan contienen propiedades analgésicas y antiinflamatorias que mitigan el dolor.

Sportsalil Crema Relax es una combinación de extractos de plantas (Árnica Montana, Camomila y Ginkgo biloba) y otros ingredientes que, aplicada mediante masaje, hidrata la piel proporcionando una sensación calmante y refrescante. Sportsalil Crema Relax está diseñada para facilitar la aplicación de la crema mediante masajes dadas sus características galénicas de textura fluida y de fácil absorción, sin dejar sensación de piel grasa.
Aplicar una cantidad suficiente de Sportsalil Crema Relax y realizar un suave masaje sobre la piel hasta conseguir su total absorción.

Encuentra Sportsalil crema Relax en nuestra tienda online

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Aceite seco Nuxe: rostro, cuerpo y cabello hidratado

Aceite seco Nuxe: rostro, cuerpo y cabello hidratado

La mayoría de la gente, con la edad, presta una gran atención a su rostro, pero tiende a desatender el resto del organismo. Y lo cierto es que toda la piel se resiente con el impacto de los elementos externos (sol, frío, contaminación y viento), al igual que los internos, incluida una dieta no equilibrada, la falta de ejercicio, los factores hereditarios, etc. Por suerte, un buen tratamiento corporal periódico rehidratará los tejidos y permitirá que recuperen la lozanía anterior.

Nuxe se adentra en el corazón de la naturaleza para extraer plantas e ingredientes únicos fundamentales y obtener las moléculas más valiosas para sus fórmulas innovadoras aportando a la piel todos los cuidados que necesita de una forma natural.

Para los más perezosos os presentamos un producto “3 en 1”. ¿Qué significa esto? Un mismo producto que hidrata rostro, cuerpo y cabello.

Huile prodigieuse, aceite seco mítico, N°1 en Aceites en farmacia en España, nutre, repara y sublima el rostro, el cuerpo y el cabello. En 2017, se enriquece con aceite de Tsubaki intensamente nutritivo. Cada vez más innovador, es antioxidante, posee un efecto «escudo» que protege de la contaminación y ayuda a reducir la apariencia de las estrías. Su textura es única y su fragancia embriagadora.

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Consejos para su utilización

Utilizar Huile prodigieuse todo el año, tanto en invierno como en verano, sobre el rostro, el cuerpo y el cabello.

En el rostro, este aceite seco se aplica una vez al día mediante movimientos de alisado del centro hacia los contornos del rostro y en el escote. Se puede utilizar solo o mezclando unas gotas en la palma de la mano con crema facial hidratante.

En el cuerpo, Huile prodigieuse se masajea mediante movimientos circulares en las zonas deseadas (busto, piernas...) y en las estrías.

En el cabello, este aceite seco se utiliza como aceite capilar en todo el pelo o solo en las puntas tan a menudo como sea necesario. Para un efecto de tratamiento intenso, se aplica una a dos veces por semana como mascarilla durante 10 minutos antes del lavado.

Cuál es su composición

Huile prodigieuse tiene ingredientes de origen natural, incluidos 7 aceites vegetales preciosos: el aceite de tsubaki intensamente nutritivo y antiedad, de almendra dulce suavizante, de camelia hidratante, de borraja alisante, de avellana calmante, de macadamia nutritivo y de argán reparador.
No contiene siliconas, ni aceites minerales. Tiene una fragancia mítica con notas de flor de azahar, magnolia y vainilla.

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Concilia el sueño y descansa

Concilia el sueño y descansa

En algún momento de nuestra vida, muchas son las causas por las que nuestro sueño puede verse afectado: el acúmulo de tensión, las preocupaciones el estrés el ritmo laboral, las responsabilidades diarias, etc. Todos estos son factores que nos provocan un ‘agobio’ acumulado que no nos deja conciliar el sueño y hace que nos despertemos en la noche incluso varias veces. Si dormimos bien durante toda la noche nos despertamos frescos para poder afrontar el nuevo día con fuerzas renovadas.

Si a usted le cuesta conciliar el sueño, o bien se despierta antes de la hora deseada o tiene un sueño inquieto y poco satisfactorio, desde farmaciaenbarcelona.es le recomendamos tomar Aquilea Sueño.

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Aquilea sueño fue desarrollado con la Fundación Estivill Sueño, una entidad sin ánimo de lucro que tiene como objetivos la divulgación e investigación en la medicina de sueño, especialmente en adultos.
El comprimido bicapa, contiene una primera capa de melatonina que ayuda a conciliar el sueño, y una segunda capa, de liberación prolongada, formada por extractos de Valeriana, Pasiflora y Amapola de California, que facilitan un sueño reparador.

Qué propiedades tiene

Aquilea Sueño es un producto desarrollado para favorecer un sueño de calidad gracias a su fórmula en un innovador comprimido bicapa, especialmente estudiado para que sus ingredientes se liberen a medida que son necesarios: la primera capa se libera rápidamente al inicio del sueño y la segunda capa se libera de forma progresiva, a lo largo de la noche.

La primera capa, de liberación rápida, contiene melatonina. La melatonina es una sustancia que se produce en nuestro cuerpo de forma natural y tiene un papel muy importante en el inicio de nuestro sueño. La segunda capa, de liberación retardada, contiene extractos de Valeriana, Pasiflora y Amapola de California para contribuir a un sueño reparador a lo largo de la noche. Así, Aquilea Sueño favorece un descanso reparador, interviniendo tanto en el inicio del sueño como a lo largo de la noche.
Para obtener unos buenos resultados, se recomienda tomar un comprimido media hora antes de acostarse. Está recomendado para hombres y mujeres que tengan dificultad para conciliar el sueño.

Encuentra Aquilea Sueño en nuestra tienda online.

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¿Uñas débiles y frágiles?

¿Uñas débiles y frágiles?

Tu cuerpo y tu lenguaje no verbal ofrecen muchas pistas sobre tu personalidad. Tener unas manos aseadas y una manicura cuidada dice mucho de la persona y forma parte la rutina de belleza semanal. Las manos y los pies son zonas del cuerpo muy delicadas pero que con algunos sencillos trucos de belleza pueden tener un resultado excelente. Los tratamientos, la limpieza y el cuidado de las uñas es muy importante para tenerlas hidratadas y bonitas.
¿Notas que tus uñas están muy débiles y se rompen con facilidad? Este es un problema estético que está a la orden del día y para el que muchas personas buscan una solución que les permita recuperar la fortaleza y buena apariencia de sus uñas. La solidez de estas depende de la producción de queratina y si esta es de mala calidad provoca que la uña se vuelva mucho más débil y flexible favoreciendo la aparición de grietas o roturas.
En tus uñas pueden aparecer estrías, unos surcos alargados, como pequeños canales verticales o transversales. Además de ser fácilmente visibles, notarás que la superficie de tus uñas se vuelve rugosa. Las uñas quebradizas pueden deberse a factores externos, como utilizar productos de limpieza sin proteger las manos, usar cosméticos de poca calidad o abusar de quitaesmaltes. Tener las uñas muchas horas bajo el agua también las debilita y las expone a la aparición de hongos

Desde tufarmaciaenbarcelona.es te recomendamos Isdin si-nails fortalecedor de uñas.
Está indicado para fortalecer las uñas con un acabado invisible y de fácil aplicación. Gracias a su combinación de ingredientes aporta a la uña más queratina, más hidratación, más silico, y más protección. Resultados visibles en 14 días.

Qué beneficios tiene

Es un fortalecedor de uñas desarrollado específicamente para proteger y mejorar el aspecto de las uñas, devolviéndoles un aspecto natural. Con ácido hialurónico catiónico, potencia la hidratación de las cutículas. Acabado invisible y de fácil aplicación. Gracias a su combinación de ingredientes activos promueve el crecimiento de la uña y aumenta su resistencia, ayudando a evitar su rotura a la vez que favorece su remineralización y reestructuración.

Cómo usarlo
Aplicar todos los días sobre las uñas limpias (sin esmalte) y secas. Pasar la brocha humedecida por todo el borde de la uña y cutícula. Pasar la brocha con movimientos verticales de adentro hacia afuera, cubriendo toda la superficie de la uña. En caso de que sea posible pasar la brocha por debajo de la uña.

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Una buena higiene bucal

Una buena higiene bucal

Cada vez más, la salud bucodental está considerada elemento indispensable en la preservación de nuestra salud y por ello es primordial establecer unos hábitos de higiene bucal saludables.
“Las enfermedades bucodentales pueden convertirse en un obstáculo importante para disfrutar de una vida saludable”.

En este sentido, es primordial establecer unos hábitos de higiene bucal saludables que nos permitan reducir al mínimo el riesgo de contraer enfermedades:

  1. Cepilla tus dientes al menos 2 veces al día. Este es quizás el punto más básico e importante sin el que todos los demás no tienen sentido. Es esencial cepillarse los dientes después de cada comida y hacer uso del hilo dental para prevenir que las bacterias se acumulen en las encías y los dientes.
  2. Usa un colutorio. Puedes complementar tu higiene bucal de cepillado y uso del hilo dental con un colutorio que se adecue a tus necesidades.
  3. Escoge una buena pasta dentífrica. La elección de la pasta de dientes dependerá de las necesidades de cada persona: blanqueadoras, anticaries, para dientes sensibles, etc.
  4. Usa correctamente tu cepillo de dientes. Aunque pueda parecer intrascendente, la forma en que nos cepillamos los dientes es decisiva en la eliminación de las bacterias. Consulta con tu dentista cuál es la mejor técnica de cepillado.
  5. Elimina o reduce el consumo de tabaco. Las encías de los fumadores son más susceptibles a las infecciones porque el tabaco causa una falta de oxígeno en el torrente sanguíneo, lo que reduce el flujo de sangre y nutrientes hacía las encías.
  6. Acude al dentista mínimo una vez al año. Revisar periódicamente el estado de nuestra salud bucodental es imprescindible en la detección a tiempo de enfermedades como la gingivitis, la periodontitis, etc.
  7. Cambia cada 3 meses de cepillo dental. El cepillo dental se desgasta en cada cepillado. Por ello, se recomienda cambiar el cepillo de manera regular para conseguir un cepillado correcto.
  8. Hidrátate bien. La saliva está considerada un protector de nuestros dientes y también un eficaz desinfectante. De esa manera, la falta de saliva hace que las probabilidades de contraer una enfermedad bucodental puedan aumentar.

Con estos 8 sencillos pasos podrás disfrutar de una boca sana y bonita, el mejor reflejo de un cuerpo y una mente saludables.
Su dentista o higienista lo ayudarán a desarrollar buenas técnicas de higiene bucal y le enseñarán a detectar las áreas que demandan una atención especial durante el cepillado y la limpieza con hilo dental.

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Contra los golpes: Arnidol gel stick

Contra los golpes: Arnidol gel stick

Hay niños que son verdaderos coleccionistas de moratones, golpes y chichones. Algunos parece que han acabado de salir de una película de aventuras, de tiros o de terror. Los bebés, especialmente cuando empiezan a ponerse de pie, a gatear o dar sus primeros pasos, son muy propensos a sufrir caídas y constantemente presentan chichones.
Aunque muchos moratones no duelan y se curen por si solos, merecen un cuidado, especialmente si va acompañado de alguna incisión en la piel o herida. Un moratón es doloroso cuando suele tener color rojo. Cuando cambia a un color más violáceo o azul, empieza a ser menos doloroso, y cuando se está curando se pone de color amarillo o verde. En el caso de que el bebé o el niño solo presenten moratones (sin heridas), se puede aliviar y disminuir la hinchazón y evitar inflamación.

Desde farmaciabarcelona te presentamos tu mejor amigo: Arnidol gel stick.

Arnidol gel stick, gracias a su formulación natural a base de Árnica y Harpagofito, refresca y reconforta la piel aliviando los pequeños golpes de los niños.

  • Arnica: Es una planta que se encuentra en el centro y sur de Europa. Tiene unas flores amarillas, que son la parte más importante de la planta por sus propiedades para la piel. El Árnica suaviza, hidrata y calma la piel.
  • Harpagofito: Es una planta originaria de Sudáfrica. Tiene hojas que se enfrentan y flores tubulares con intensos colores rojos y lilas y frutos con cápsulas leñosas. Su parte más importante es la raíz que aporta una agradable sensación de bienestar y confort.

Ventajas de usar Arnidol

¿Por qué te recomendamos usar Arnidol gel stick? Porque es mágico. Lleva Árnica y Harpagofito, dos ingredientes de origen natural que calman, suavizan la piel y proporcionan a tu niño una agradable sensación de bienestar. A partir de ahora, no podrá faltar en tu bolso.
Si se trata de un golpe leve y sin herida, usa Arnidol gel stick frotando suavemente la barra en la zona deseada con movimientos circulares. Puedes aplicarla las veces necesarias, pero no lo hagas sobre heridas abiertas y evita el contacto con los ojos o que tu hijo lo ingiera.
Su uso está recomendado a partir de 3 meses.

Encuentralo pinchando aquí

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Consejos para fortalecer el cabello y las uñas

Consejos para fortalecer el cabello y las uñas

El pelo y las uñas son partes del cuerpo que nos pueden indicar si tenemos falta de vitaminas y otras enfermedades.

Si estamos pasando por una mala etapa de estrés físico y mental nuestro cuerpo se va a resentir. A veces nos da señales llamativas que hacen que enseguida nos replanteemos el ritmo de nuestra vida. Pero otras, son más

sutiles y tardan más en aparecer.

El pelo y las uñas nos dan mucha información sobre el estado de nuestro cuerpo. Estos elementos son muy sensibles a los cambios porque sus células están continuamente renovándose. Encontrar la solución tampoco es

complicado una vez identificado el problema.

Por eso, si notamos que últimamente nuestro pelo está seco, quebradizo y sin brillo seguramente estemos faltos de vitaminas. Lo mismo pasa con nuestras uñas.

Si se nos rompen con solo mirarlas, son delgadas y no tienen la forma convexa características (es decir, las uñas parecen planas) estaremos ante una señal de alarma.

Por ello PILEXIL CAPSULAS FORTE CABELLO Y UÑAS (150 CAPS), te ayuda a combatirlo, refuerza el pelo y las uñas.

Las causas de la caída del pelo pueden ser múltiples:

- El estrés

- Agresiones al cabello, el exceso de calor...

- La exposición al sol

- Situaciones puntuales como embarazo, situación traumática, infección...

- Las enfermedades como el tiroides o la anemia

- Y una mala alimentación

En el caso de las uñas:

- La acción de agentes externos, detergentes, lejía...

- Ciertas enfermedades, si adviertes un cambio repentino en su dureza y color, es bueno que acudas al médico.

- Infecciones por hongos

- La mala alimentación

- Falta de cierto micronutrientes

Consejos para fortalecer el cabello y las uñas

PILEXIL CAPSULAS FORTE CABELLO Y UÑAS (150 CAPS) reforzará tu pelo y uñas, podrás encontrarlo en tufarmaciaenbarcelona.es, notarás los resultados.

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Trucos para lucir unas pestañas más largas

Trucos para lucir unas pestañas más largas

La mirada es lo que marca la diferencia de una persona, de ella dependerá la primera impresión que causes. Las pestañas de moda de 2019 se llevan curvadas, tupidas y extra largas.

¿Sabes cómo conseguirlo?

Con LIPOCILS EXPERT COLLECTOR 10 ML. Es un tratamiento único que actúa no solo en el crecimiento de las pestañas, sino también en su rizado y pigmentación natural. De venta en tufarmaciaenbarcelona.es, se

recomienda usar mañana y noche, tratamiento de 28 días, que se renovará cada 3 meses.

Aplicar en la base de las pestañas con la punta de espuma y luego de las raíces a las puntas a lo largo de las pestañas.

El cuidado de las pestañas es imprescindible para tener una mirada limpia, sexy y directa. Son tu mejor aliado para que tus ojos luzcan con esplendor.

Afortunadamente contamos con LIPOCILS EXPERT COLLECTOR 10 ML que a día de hoy, consigue efectos casi mágicos, sumado a los rizadores, tintes y postizas para obtener unas pestañas de ensueño.

Algunos trucos para unas pestañas perfectas:

1. Evita rizar las pestañas si ya tienes puesta la máscara, ya que con esto se dañan fácilmente.

2. Si usas rizador de pestañas, ten cuidado de no apretar los párpados al momento de rizarlas, ya que puedes debilitarlas.

3. Riza las pestañas en tres partes de manera muy suave y cuidando de no quebrarlas; de esta manera el efecto se verá más natural.

4. Antes de la máscara, te conviene aplicar una base para pestañas con efecto múltiple que las separe, les de volumen, defina el rizo y no deje grumos al aplicar el color.

5. Come más zanahorias, naranjas y miel, para apoyar el crecimiento de unas pestañas sanas y robustas.

Podrás encontrar LIPOCILS EXPERT COLLECTOR 10 ML en tufarmaciabarcelona.es

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Empieza el año con más salud

Empieza el año con más salud

Ahora que vamos a empezar un año nuevo es una ocasión perfecta para marcarnos como propósito de año nuevo mejorar nuestra salud, empezando a seguir unos hábitos más saludables.

PROPÓSITOS SALUDABLES PARA EMPEZAR EL NUEVO AÑO:

Si este año quieres mejorar tu salud, a continuación te dejamos algunos hábitos que puedes empezar a introducir en tu vida diaria y que te proporcionarán una mejor salud y calidad de vida:

- Dieta saludable: es aconsejable consumir cereales, frutas, verduras y legumbres, pescado, y menos de carnes blancas y lácteos, así como un consumo bajo de carnes rojas.

- La cocina sana: la cocción, el vapor, a la plancha o el horno son excelentes opciones, sin renunciar al sabor, que puedes potenciar con especias y vinagres, pero sin abusar de la sal. En este aspecto también es importante evitar las frituras y las salsas.

- Hidratarse: tu organismo necesita al menos 2 litros diarios de líquidos, al ser posible agua, aunque también se pueden tomar zumos naturales, infusiones y caldos.

- Tabaco: si eres fumador, te recomendamos marcarte como nuevo propósito dejar de fumar, ya que constituye un factor de riesgo de numerosas enfermedades, entre ellas el cáncer.

- Ejercicio: apuesta por la vida activa y abandona el sedentarismo. 30 minutos de actividad física moderada, como por ejemplo caminar en vez de usar el coche o subir por las escaleras en lugar de utilizar el ascensor, puede ser una forma fácil de empezar.

- Dormir: es necesario descansar al menos 8 horas diarias. El descanso es primordial para nuestro cuerpo, ya que aumenta la concentración y te sentirás con mucha más energía para realizar cualquier actividad.

- Médico: hacerse revisiones médicas habituales puede ayudarte a prevenir la aparición de alguna enfermedad. Además, si en alguna ocasión te encuentras mal acude a tu médico o farmacéutico para pedir consejo, nada de automedicarse.

Esperemos que estos consejos te resulten útiles y te animen a llevar una vida más sana. Y recuerda que no es necesario esperar hasta el día 1 de enero para empezar a practicarlos, ¡siempre es un buen momento para vivir más y mejor!

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Preparación para los exámenes

Preparación para los exámenes

La planificación del estudio dependerá del número de exámenes que tengas. Una forma de planificarse es estudiar primero la asignatura correspondiente al último examen y así sucesivamente. De esta forma tendrás recientes los conocimientos de los primeros exámenes. A la hora de estudiar, es importante que descanses cada hora, y descanses unos 10 – 15 minutos para despejarte.

Un consejo es que si ves que estás nervioso durante los días previos es importante que salgas con los amigos, hagas deporte y duermas tus 8 horas, ya que al haber ido estudiando desde el primer momento, ahora no tendrás que estudiar mucho y será suficiente con repasar un poco.

A continuación os dejamos algunos consejos para ir mejor preparado a los exámenes:

- En primer lugar debemos tener la motivación alta.

- Tomar apuntes en clase es principal para ayudarte a la hora de estudiar.

- Planificar la forma de estudiar, repasar, subrayar y esquematizar los temas es una parte importante para coger las ideas fundamentales del tema.

- Usar trucos para memorizar las cosas importantes.

- Es recomendable leer atentamente tantas veces como sea posible para enterarte del tema.

- Aunque sea difícil, el día del examen debemos estar tranquilos. Para ello, podéis usar métodos de relajación como: tomar un baño calentito, una tila u obtener una ayuda extra de complementos alimenticios como REISHI MEMORY NEO, ya que ayuda a controlar tus nervios y contribuye a potenciar la capacidad de aprendizaje y la memoria, aumentando la energía celular y la oxigenación del cerebro.

- Controlar los pensamientos negativos como pueden ser: voy a suspender, no voy aprobar, etc...

DIA DEL EXAMEN

A llegado el día y has estudiado y te lo sabes, así que tranquilo. A la hora de realizar el examen, no todo es sabérselo, también hay que expresarlo correctamente, de forma estructurada y bien argumentada, con buena letra y sin faltas de ortografía.

Debes leer detenidamente la pregunta para saber de qué trata y a partir de ahí, hacer un breve esquema con los puntos a tratar. Si no planificas la respuesta, puede ser que se te olvide poner algo o que te acuerdes en el último momento.

Repasa detenidamente los contenidos antes de la entrega, siempre teniendo en cuenta el punto de vista del profesor.

¡Mucha suerte!

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Cómo hacer crecer las pestañas

Cómo hacer crecer las pestañas

La mirada es una de las partes más expresivas de nuestro cuerpo y dentro de ella, unas pestañas cuidadas y pobladas resaltan eficazmente los ojos. El maquillaje puede ayudar a conseguir una mirada más intensa pero no siempre es imprescindible recurrir a él. Siguiendo algunos consejos básicos y utilizando determinados productos para el crecimiento de pestañas, podrás disfrutar de una mirada perfecta sin tener que usar necesariamente una máscara de pestañas.

Además, tienes que saber que tener unas pestañas largas no sólo te servirá para lucir una mirada más bonita y llamativa, sino que también serán útiles para proteger a tus ojos, ya que estas actúan como barrera natural contra cuerpo extraños y también reaccionan de manera refleja y cierran los ojos ante cualquier contacto que pueda representar un peligro para ellos.

Como ocurre con el pelo y otras partes del cuerpo, seguir unos hábitos de vida saludables es requisito indispensable para ayudar a la salud de las pestañas. Por ejemplo, practicar deporte y evitar el estrés, así como una dieta sana y rica en vitaminas y minerales, favorecerá la salud de las mismas.

Además de seguir estas recomendaciones, si quieres conseguir unas pestañas con mejor aspecto, desde nuestra farmacia te recomendamos LIPOCILS EXPERT COLLECTOR 10 ML, un tratamiento único que actúa no sólo en el crecimiento de las pestañas, sino también en su rizado y pigmentación natural.

Concentrado del Complejo Vegetal Mítico de Talika, una combinación de plantas que estimulan el crecimiento de las pestañas de las mujeres desde hace 70 años, Lipocils Expert está enriquecido con Péptido Experto, antienvejecimiento, Coleus forskohlii, potenciador de la pigmentación natural, y proteínas de seda, que rizan las pestañas.

Como resultado, después de 30 días de tratamiento, se estimula el crecimiento de las pestañas de tal manera que estas aumentan un 36 % su longitud (+2,1 mm de media), su pigmentación es, de forma natural, más oscura (+50 %) y presentan un mayor rizado.

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5 consejos para una buena salud ocular

5 consejos para una buena salud ocular

Los ojos son la base del sentido de la vista y uno de los órganos más complejos (y sensibles) de nuestro cuerpo. La vista es el sentido que más información proporciona a las personas, por lo que su importancia es máxima. Por todo ello y más, mantener una buena visión es fundamental en todos los aspectos y actividades de nuestra vida. A continuación te contamos cómo cuidar tus ojos para gozar de una buena salud ocular:

1. Llevar una dieta sana y equilibrada. Las vitaminas A, C y E, minerales como el zinc y el selenio, pigmentos como la luteína y la zeaxantina y los ácidos Omega 3, son vitales para la retina y para retrasar el envejecimiento de las estructuras oculares. Puedes encontrar estas sustancias en las verduras, frutas, pescado azul, mariscos y frutos secos.

2. Utilizar gafas de sol. La radiación ultravioleta produce alteraciones agudas y crónicas en las estructuras del ojo, pudiendo causar daños en la vista y aumentando el riesgo de padecer enfermedades como las cataratas y la degeneración ocular. Por tanto, es imprescindible protegerse del sol, incluso en los días nublados, utilizando para ello unas gafas de sol homologadas con filtro contra los UV.

3. Mantener una buena higiene. Es importante que no te toques los ojos con las manos sin limpiar, ya que estas pueden tener miles de gérmenes y provocar infecciones u otros problemas oculares. Además, si llevas lentes de contacto deberás ser muy cuidadoso con su limpieza.

4. Desmaquillarse los ojos correctamente. Los ojos son la zona del cutis que más solemos maquillar, pero también es la parte más delicada y frágil. Si no desmaquillamos los ojos en profundidad favorecemos la aparición de impurezas, arrugas y nuestra mirada se ve más apagada.

5. Hidratar los ojos. Para una buena salud ocular hay que mantener una hidratación constante. Para ello puedes recurrir a SYSTANE ULTRA - GOTAS OFTALMICAS LUBRICANTES, con las que tus ojos se mantendrán siempre hidratados, lubricados, limpios y protegidos.

Además de seguir estos consejos, no olvides acudir a revisiones cada cierto tiempo (una vez al año) para comprobar que no se tiene ningún problema en la visión. Recuerda que en nuestra tienda online puedes encontrar los mejores productos para el cuidado ocular. Si tienes alguna pregunta, no dudes en contactar con nosotros.

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¿Por qué es importante proteger los labios del frío?

¿Por qué es importante proteger los labios del frío?

La llegada del frío y el viento no sólo resienten nuestra salud, sino que también afecta negativamente a nuestra piel. En concreto, una de las zonas más afectadas por los efectos del frío es el rostro, y dentro de él, los labios. Esto se debe a que están habitualmente expuestos y no solemos cubrirlos. Además, se trata de una zona muy sensible, ya que además de ser más fina, no contiene glándulas sebáceas ni sudoríparas, lo que les confiere dificultad para mantenerse hidratados; y no tienen gran cantidad de melanina, por lo que carecen de protección frente a la radiación solar y se queman con mayor facilidad.

Si no se cuidan correctamente y la piel está deshidratada, existe la posibilidad de que el labio se abra, se forme una herida y pueda haber una infección. En los casos más graves, pueden surgir grietas verticales muy dolorosas, y tocar la piel en estos casos podría causar sangrado, infección o úlcera labial. Otra lesión que puede brotar con más frecuencia en estos meses es el herpes labial, el cual es produce cuando bajan las defensas, tanto a nivel general, por procesos de estrés o virales, como a nivel local a partir de factores ambientales, como serían el frío o el sol.

Es por ello que, si queremos evitar esos problemas, es recomendable aplicar frecuentemente productos indicados especialmente para hidratar y proteger esa zona. Uno de los que solemos recomendar en nuestra farmacia es el BÁLSAMO REPARADOR DE LABIOS Y NARIZ 15 GR de Juanola. Se trata de un bálsamo labial de acción hidratante, reparadora y protectora para labios y nariz, a base de ingredientes de origen natural como própolis, aceite de jojoba, aceite de oliva, jengibre, bisabolol y manteca de karité. Ideal para el cuidado de las zonas irritadas de la nariz y los labios en procesos catarrales y riníticos, frío o viento. Además, contiene filtro solar naturalmente presente.

balsamo reparador nariz y labios juanola

Los expertos recuerdan que existen colectivos que deben extremar las precauciones, como los deportistas y aquellas personas que pasan gran parte de su jornada laboral en el exterior. Los bebés, a causa de la salivación y el chupete, y los ancianos, cuyos labios tienden a ser más finos y a secarse más fácilmente a medida que cumplen años, también tienen que protegerlos especialmente en esta época del año.

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